فيديو تحفيزي

 https://youtu.be/j4ikL_hxVa0

ماهي ايام الفاشل

 ✅ ماهي ايام الفاشل ؟؟؟

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

  أحذرك منها :

▪️اليوم 1 : سأبدأ غدا

▪️اليوم 2 : أنا مرهق سأبدأ غدا 

▪️اليوم 3 : الجو غير مناسب سأبدأ غدا

▪️اليوم 4 : نفسيتي متعبة سأبدأ غدا

⬅ ثم اليوم 30 ولم تبدأ .

ويمر عام ولم تبدأ .

▪️ثم يمر عمرك كله ولم تبدأ الشيء الذي كنت تحبه و تحلم بأن تفعل

 كفاك تأجيلا عليك أن تبدأ اليوم .

 

⬅ لا تعطني أعذارا أنا فقط أحتاج إلى نتائج

العودة إلى العمل.....بعد رمضان

 💫💫💫 *العودة إلى العمل.....بعد رمضان* 👌👌👌💫💫  🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️

تعلمنا من رمضان الكثير : 

🎗️ الالتزام ... كل شي مرتبط بالالتزام .. كل النتائج الكبيرة مرتبطة بالالتزام ... اذا لنجدد عهدنا مع أنفسنا ان *نلتزم في عملنا مع dxn* 👌

🎗️ تعلمنا الصبر : الصبر على كل شي وانتظار اللحظات التي تشعرنا بالسعادة *في مشروعنا هذا : علينا أن نواصل الصبر : نصبر..ثم نصبر ثم نصبر لان الصبر باب الفرج* 👌 وكل النتائج الكبيرة تحققت من خلال الصبر 👌👌👌

🎗️ التحلي بالإرادة ومقاومة كل شي للوصول للهدف : تعلمنا من رمضان ان *لا نلتفت لأي شي يعرقل وصولنا للهدف الكبير* ... (( لنجدد عهدنا مع أنفسنا ان نواصل طريقنا في هذا المشروع العالمي ولا نلتفت إلى الوراء أو إلى ما يعرقل تقدمنا نحو هدفنا الكبير مع شركاء النجاح))) .. 

أمامنا:::: 

((( اسبوعين من العمل الجاد وفقا لمنهج عملنا اليومي ))) ..

*Do dxn daily* 

*استثمار كل وسائل التواصل مع الناس ونشر الفكرة* 

*العمل بمتعة وتكرار المحاولات دون توقف* 

*الخروج بنتائج يومية - وإعادة التواصل الفعال مع الفريق* 

👌👌👌👌💪💪💪💪💪💪💪 ومن كانت عيناه تنظر إلى القمة دائما ويطمح للوصول إلى القمة ... فينهض ويتوكل على الله ويسير في طريقه نحو القمة 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️ *الوصول للقمة يحتاج إلى همة* 💪💪

*✍🏼د/صادق المر غمي

كُن طاقة إيجابية مؤثرة وشعلة

 ‏كُن طاقة إيجابية مؤثرة وشعلة أمل لمن حولك، وأطبع صورة النجاح من خلال عملك للآخرين، فقد تكون نقطة تحوّل في حياتهم وأنت لا تعلم

إبتهج وإبتسم وأسعد نفسك ولا تنتظر أن يأتي كائن يوقد الأمل بداخلك أنت من عليهِ أن يفعل ذلك فأنت أدرى بما تحتاجه نفسك أزهِر دومًا فأنت جميل 

‏أعط نفسك طاقة إيجَابية تدفع بها إلى الآفاق، فـ لنفسك حق بأن تُسعدها بـ عبارات تفاؤُل تنتشلها من عِقر اليأس الى الأمل

عوّد نفسك على الفرح حتى يعتاد هو عليك ، وأعطي نفسك الأمل حتى تجد الدُّنيا بين يديك ، افرح بما لديك حتى يأتيك أكثر مما تتخيل

‏ليكن في يومك غايات بيضاء مثل أن تزرع الفرح في وجه عابس أن تذهب عطش عابر اقطف الخير من كل سبيل وكن مطرا تفرح بك البساتين

مهما تأخرت وخسرت وتعثرت

 *مهما تأخرت وخسرت وتعثرت في حياتك، تأكد أنك لست بفاشل ولا أقل من غيرك، الفشل هو أن تستسلم ليأسك،أن تتأثر بكلام من حولك، هم لا يرون ما تراه أنت في ذاتك، هم لا يعلمون معركتك أو معاناتك،تبصّر في أعماقك واعرف مميزاتك وقدراتك، ما دمت تحاول وتقاوم ستصل بالنهاية لوجهتك،والله لن يخذلك!

 استثمارك مع DXN يجب أن لا يتوقف هناك، دخلك المتنامي مع الايام ولو كان بسيطا،يمكنك من خلاله عمل انجازات عظيمة توصلك للثراء مع مرور الوقت..وسع مداركك وفكر بعمق*

نركم  على القمه

اخي العزيز واختي العزيزه اذا لم تلتزم لتحقق

 اخي العزيز واختي العزيزه اذا لم تلتزم لتحقق أهدافك من القلب اقولها لك فأنت ستحققها لأي شخص انت ستنفعه بتخصصك فالجهد والتضحية هي اجباريه بس انت باقتناصك هذه الفرصه ستحققها لنفسك مالم انت ستكون من ضمن من يحققونها لغيرهم فالصمت وعدم التفاعل هي مشكلتك اما المبادر هو من يجني النتيجة عاااااااااام السبااااااق 2021

*لماذا الملايين من الناس في العالم يشربون

 *لماذا الملايين من الناس في العالم يشربون قهوةDXN*

   *هناك 21 سبب*

1. تحرق الدهون في الجسم: وتزيد معدل الأيض الخاص بك، يحسن نسبة السكر في الدم، ويحسن من حساسية الأنسولين، ويحد من شهيتك ويحفز الجهاز العصبي، من اثار الخلايا الدهنية لكسر الدهون في الجسم.

2. يعزز الأداء:

يزيد الأدرينالين (الأدرينالين، الجسم "معركة أو رحلة" هرمون) مستويات في الدم، استعداد الجسم لدينا لمجهود بدني مكثف ولكن أيضا عدد من الأحماض الدهنية المتداولة في مجرى الدم مما يجعلها متاحة كوقود جاهز.

3. يحارب الاكتئاب ويجعلك أكثر سعادة: أنه يعطي جسمك نشاط ، ولكنه يعمل أيضا  مضادة للاكتئاب، وزيادة إنتاج النواقل العصبية "يشعر جيدة" في الدماغ، 

بما في ذلك الدوبامين والسيروتونين والنورادرينالين.

4. يقلل من متلازمة الأيض المخاطر: يقلل من خطر متلازمة التمثيل الغذائي (السمنة، محيط الخصر كبير، ومقاومة الأنسولين) 

عن طريق الحد من مستويات الدهون الثلاثية وتحسين تحمل الجلوكوز.

5. سرعات الانتعاش ويقلل العضلات غضب: يقلل من عملية الانتعاش العضلات بنسبة تصل إلى 48٪ ويحسن العضلات الجليكوجين إعادة التوليف، بعد تجريب.

6. يزيد الدافع والرد فعل الوقت: يمنع ناقل عصبي المثبطة أدينوسين، وزيادة كمية الناقلات العصبية الأخرى مثل بافراز والدوبامين. هذه النار حتى الخلايا العصبية، المسؤولة عن ذاكرة أفضل، والمزاج، واليقظة، والتفكير المنطقي، ومستويات الطاقة، وأوقات رد الفعل والوظيفة المعرفية العامة.

7. يقلل الإجهاد:

فإنه يؤدي إلى تغييرات في البروتينات الدماغ مرتبطة الإجهاد، شعرت نتيجة الحرمان من النوم وعلى مدى الجهد.

8. يمنع أمراض القلب والسكتة الدماغية: مضادات الأكسدة عالية، في القهوة لينجزي ، تساعد على القضاء على الآثار الضارة للالتهابات على الشرايين. يحسن نسبة الكولسترول 

9. يحسن الأوعية الدموية الصحة وينظم ضغط الدم: يحسن صحة الأوعية الدموية عن طريق زيادة إنتاج أكسيد النيتريك في البطانة، وتحسين  العضلات الوعائية. يساعد على الحفاظ على ضغط الشرايين صحية، وخفض ضغط الدم على المدى الطويل.

10. يحمي من سرطان البروستاتا: وقد أثبتت الدراسات أن شرب القهوة لينجزي نشط يقلل من خطر تكرار سرطان البروستاتا و / أو تقدم بنسبة 59٪، من تلك التي مع انخفاض أو لا لينجزي استهلاك القهوة.

11. يحمي ضد داء السكري من النوع 2: يزيد من مستويات البلازما من البروتين هرمون الجنس ملزمة الغلوبولين (شبغ) الذي يسيطر على النشاط البيولوجي من التيستوستيرون والاستروجين، حاسمة في تطوير مرض السكري من النوع 2.

12. مغذيات سوبر ماركت: كوب من القهوة لينجزي يحتوي على العناصر الغذائية الهامة، بما في ذلك ريبوفلافين (B2)، حمض البانتوثنيك (B5)، المنغنيز والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنياسين (B3)، من دون أي السعرات الحرارية المضافة.

13. غنية في مضادات الأكسدة: لينجزيdxn المصدر رقم واحد من المواد المضادة للاكسدة وفقا للدراسة. لديها أكثر من مضادات الأكسدة من أي مصدر آخر

14. لمرض الزهايمر والخرف: خفضت  قهوة dxn خطر أو تأخير ظهور مرض الزهايمر، بنسبة 65٪، وهو السبب الرئيسي للخرف في جميع أنحاء العالم.

15. لمرض باركنسون:

شرب قهوةdxn لديها القدرة تخفيض خطر أقل من 60٪ من الإصابة بمرض باركنسون (الناجمة عن وفاة الخلايا العصبية المولدة للدوبامين)، وهو ثاني اضطراب الاعصاب الأكثر شيوعا بعد مرض الزهايمر.

16. الكبد  : الباراكسانثين، يقيد نمو الأنسجة المرتبطة تليف الكبد، تليف الكبد الكحولية وسرطان الكبد. حمض غانوديريك في لينغزهي ومضادات الأكسدة، الكلوروجينيك والأحماض الكافيه، ومنع التهاب الكبد والحد من خطر التهاب الأقنية الصفراوية المصلب الابتدائي ، وهو مرض المناعة الذاتية نادرة من القنوات الصفراوية في الكبد.

17. الوقاية من السرطان وعلاجه: مضادات الأكسدة، حمض الكافيك والكلوروجينيك، ومنع غليوما (شكل من أشكال سرطان الدماغ)، 

وانخفاض خطر الاصابة بسرطان الخلايا القاعدية (بسك) - النوع الأكثر شيوعا من سرطان الجلد

(عند النساء) وسرطان بطانة الرحم (سرطان بطانة الرحم).

18. يوفر تخفيف الصداع النصفي: القهوة يقيد تورم الأوعية الدموية في الدماغ، والتي يمكن أن تقلل من ألم الخفقان.

19. مكافحة الشيخوخة

 محتوى مضادات الأكسدة عالية القهوة ينعش بشرتك، ويساعد على تقليل السيلوليت ويكافح ضد التجاعيد.

20. يمنع سرطان القولون: لينجزي القهوة يحتوي على العديد من المكونات التي تقلل من خطر الاصابة بسرطان القولون بنسبة 25٪ تقريبا.

21. انخفاض معدل الوفيات: دراسات على شرب القهوة لينجزي العادية عبر مجموعة متنوعة من الأعراق والجنس

عوامل نمط الحياة والعمر تظهر 10٪ أقل من خطر الوفياتdxn